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被災地のみなさんと一緒に、骨盤調整体操&ヨガで健康に美しく (時間帯など詳しく記し、再掲載いたしました)

東京都内スタジオや神奈川県内のカルチャーセンターで指導されているビューティ・ぺルヴィス(骨盤調整)インストラクターとヨガインストラクターの方々が被災地活動の一環として、ヨガと体操の体験会を開催します。

午前はヨガ、午後は骨盤調整&ウォーキングを行う予定です。

 

なお12時~13時は、みなさんでお話をしながらのランチタイムです。軽食を各自持参して気軽に遊びにいらしてください。参加の皆様との抽選会も予定しているようです。

参加無料で事前申し込みも不要です。

 

みなさんお誘いあわせの上、高砂市民センターにお集まりくださいませ!!

みなさんでヨガと骨盤調整&ウォーキングレッスンで美しくしなりましょう。

 

日時:5月31日(土)10:15開始  

午前の部 

10:15 ~ 10:45 ★☆SMILEチェアヨガ★☆

椅子に座ったまま気軽にできるヨガです!!

11:00 ~ 11:50 ★HAPPYペアヨガ★

親子、兄弟、ご夫婦、お友達など 仲良しペアでご参加下さい!

(ひとりの方でも参加可能です)

 

午後の部 

13:15 ~ 14:30

 ☆ペルヴィス(骨盤)体操と ペルヴィスウォーキングで楽しく美しく~

 

12時~13時は、みなさんでお話をしながらのランチタイムです。一緒にお昼を食べたい方は、昼食を持参し遊びにいらしてください!
午前の部、午後の部どちらか参加でも大丈夫です。

 

場所:宮城野区高砂市民センター  (仙台市宮城野区高砂1-24-9) 和室1

 

主催:スタジオヨギーインストラクター 山神、湯浅様

お問い合わせ: 

復興支援 ”EGAO(笑顔)せんだい” サポートステーション  022-266-6805

 

詳しいチラシはこちら ぺルヴィス・ヨガへ行こう


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